about_this_resource

كتب تفاعلية للمساعدة الذاتية للأفراد الذين يتعاملون مع الصدمات والحزن والقلق والاكتئاب. تشمل تمارين عملية واستراتيجيات التأقلم وتقنيات اليقظة الذهنية المكيفة للسياق الثقافي الشرق أوسطي.

article_description

who_is_this_for

resource_audience

how_to_use

resource_usage