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¿Qué tan bien afrontas?
La mayoría de las personas enfrenta desafíos de salud mental en algún momento de su vida, ya sea por circunstancias o por vulnerabilidades y condiciones psiquiátricas. Esta prueba te ayuda a entender cómo estás afrontando día a día y si podrías estar experimentando síntomas que se beneficien de terapia u otro apoyo profesional.
Instrucciones
Usa la siguiente escala para responder según qué tanto estás de acuerdo o en desacuerdo con cada afirmación.
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