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Anxiété, dépression, traumatisme ou transitions de vie sont abordés avec un accompagnement personnalisé offrant un soutien attentif et des outils efficaces pour guérir et grandir.
Connectez-vous à nos thérapeutes agréé·e·s via notre plateforme numérique sécurisée
Bénéficiez d’un accompagnement professionnel en santé mentale depuis votre domicile grâce à notre portail en ligne complet. Notre plateforme numérique offre la même qualité de soins que les séances en personne, avec davantage de commodité et d’accessibilité.
Séances de thérapie en face à face via des appels vidéo sécurisés
Planifiez des rendez-vous adaptés à votre emploi du temps, y compris en soirée et le week-end
Plateforme conforme aux normes HIPAA garantissant une confidentialité totale
Participez aux séances depuis votre ordinateur, tablette ou smartphone
Accédez à votre portail personnel pour planifier vos séances, suivre vos progrès et contacter votre thérapeute entre les rendez-vous.
Approches spécialisées pour traiter le traumatisme et développer des mécanismes d’adaptation sains.
Approche validée scientifiquement qui se concentre sur la transformation des pensées et comportements négatifs.
Met l’accent sur la croissance personnelle, l’auto-acceptation et le développement de votre plein potentiel.
Intègre des pratiques de pleine conscience pour développer la présence, réguler les émotions et réduire le stress.
Consultation gratuite de 15 minutes pour explorer vos besoins et vérifier notre adéquation.
Évaluation complète et définition collaborative des objectifs de votre accompagnement.
Séances hebdomadaires ou bimensuelles utilisant des approches adaptées à vos besoins.
Bilans réguliers et ajustements du plan de traitement lorsque nécessaire.
Nous vous accompagnons vers l’autonomie tout en offrant des ressources continues pour votre bien-être.
Des professionnel·le·s expérimenté·e·s engagé·e·s dans votre guérison
Le premier pas vers le bien-être mental peut sembler intimidant, mais vous n’êtes pas seul·e. Nous sommes à vos côtés à chaque étape.
